1ヶ月前から深夜スポットで流れてたショップジャパンに魅せられ、間ぐらい前より仮入隊(You tube観ながら何度か)。
16日に注文したビリーズブートキャンプDVD+ビリーバンドのセットが昨日届きました。
注文した日から、何人かのマイミクさんが注文&入隊の日記を目にし夫婦でワクテカしてました(*゜ー゜)
今、ふたりで55分のプログラム通しでやったんですが、いや〜きついヽ(;・ー・)ノ
今まで普通のダイエットとかすると、ある程度思い通りの効果はあったものの、筋力がないので普通食に戻る→体重も戻るの繰り返し。
ボディボしてて切望するのは背筋と腹筋。しかも海ではビキニonly。日焼けして多少誤魔化せても、やっぱり…こんな…こんな、フワフワしたお腹はダメなんだぁ〜ヽ(`Д´)ノ
エビバデ エビバラ〜ヽ(`Д´)ノ
腹筋割れるまで頑張りますっ(`Д´)ゞ
追伸:
夫婦で同じネタの日記、照れるわ〜(〃 ̄ー ̄〃)