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パスタ2種。

実はつい先日、軽く宣言したプチ(?!)ダイエットは、フェードアウトしてました(笑)

何しろ女子のカラダは、1ヶ月のサイクルの中で水分をカラダに溜め込む時期と、そうでない時期があって、今回のデブ期にはなんと2kgもプラスしていて、ビビリング(汗)

「ウェットスーツのフルオーダーの前になんとか!」
と思ったものの、
「溜める時期を過ぎたほうが、落としやすいんだよねヽ(*´∀`)ノ」
なんて言い訳してました。

で…ヤセ期に入った昨日の朝、久しぶりに体重を計ったら、別に増えてなかった。それでも昨今のベスト体重よりは2kg程多い。

「今のうちに、あと-2kg痩せておこう!」

なので、ちょっと気をつけてみたいと思います。例によって、ルールはなし(笑)

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20060519-2.pasta1.jpg20060519-2pasta2.jpgダンナさんが『パスタカモン状態』
だったのでミートソース作りました。


でもわたし用には、明太パスタを。明太子はたっぷりめですが、バター少なめです。2種作るということで、わたしのは簡単な作り方です。

解した明太子をボウルに入れ、バター少々+マヨ少々+醤油+胡椒。これに茹で上げたパスタとゆで汁少し入れて混ぜ混ぜして完成。

たっぷりミートよりは、かなりカロリー低いと思うけれど、一応1/2人前の量で。


20060519-2pasta3.jpg20060519-3.jpgお腹の足しに刺身コンニャクの規格外の詰め合わせが、たっぷりサイズ1袋が98円とセール中だったので、お買いあげ。酢味噌を作って添えてみました。サッパリしてて美味しい。ゆずがあれば、もっと良かったのになぁ(´∀`)


20060519-5yu.jpg20060519-1all.jpgその他にはサラダ。新玉ねぎとキャベツの千切り。チーズ、アスパラなど。ノンオイルドレッシングで食べました。


・ミートソース(ダンナさん)。
・明太パスタ(わたし)。
・酢味噌コンニャク(わたし)。
・サラダ。

ごちそうさまでした。

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