:::::: Momoca Funahashi :::::: 今日のベンベン。

何度か書いた気がするけど、ダンナさんの好みもあって、我が家はパン食をあまり進んでは摂りません。

この間、海で珍しく玉子サンドを買ったダンナさんに
ベンベン、サンドイッチってあり？って聞くと、
美味しくって、たまにならいいよ〜とのこと。


(￣ー+￣)


昨日の夜から下準備。
玉子を茹で、刻んで味付け。ツナと刻んだ塩揉みキュウリも味付け。マスタード入りのマーガリンも作っておきました。

他には、鶏むね肉を一口サイズにして、漬けダレに。

寝ぼけていても平気なように、朝使う食材と共に、冷蔵庫の取り出しやすい場所に、まとめておきました。
(朝は血圧が上が80ちょいとなんて時もあり、、たまに寝ぼけるのです…言い訳)


・玉子サンド
・ツナとキュウリのサンド
・ハムチーズトマトキュウリのバターロール
・炒めキャベツ入りウィンナーロール

・フライドチキン(唐揚げとほぼ同じ味付け)
・焼売
・プチトマ


男子はパンって、昼ご飯でどのくらい食べるのでしょう。
果たして、足りるのかor多いのか…フルーツも何か入れてあげたら良かったかなぁ。

私信…多かったら、きっと夕方お腹が減るかもなので、そのときに('∇')