塩鮭＆バジルパスタ。
昨日、冷凍の鮭と肉団子を解凍しようと、冷蔵に移動だけはしておきました。でも… ♪入れるオカズがぁ〜思ぃ〜うかばなぁ〜いぃ〜のぉ〜ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
とりあえず、短く折ったパスタを茹でる。前に作ったバジルソースを板状に冷凍しておいたので、それをパキパキ折ってパスタにからめて塩で味を調えて１品。
皮なしウィンナーを炒めてケチャップ。でも今、３回連続でケチャップ味が入ってるのに気づきました。
とりあえず焼き上がった鮭の皮と骨ハズして。レモンスライス添えて。
これまで、ワカメご飯のもと各種は、ご飯と混ぜてたんだけど、玄米の場合はふりかけてあげたほうが塩味がきつく感じられるので食べやすいとのこと。
・塩鮭。
・中華甘酢肉団子。
・ハート玉子焼き。
・皮なしウィンナー。
・バジルパスタ。
・プチトマ。
・玄米ご飯＋たらこワカメふりかけ。
・ヨーグルト＋スキムミルク。
・インスタントのお味噌汁。
・冷たい煮出しウーロン茶。
ヨーグルトは凍らせた保冷剤(小さいの３個)のおかげで、食べるときも冷たいそうです(*'-')
