胡麻入りお稲荷さん。
ここ連日ふたりとも寝不足気味だったので、昨日は日付変わる前に就寝。なのに今朝も辛く、10分押し(;´ρ`)
慌てて味付けの油揚げを湯せん。酢飯を作り、お稲荷さん。
厚焼き卵を焼いて、冷凍のつくね串温めて。
朝のお味噌汁作れなくて、今朝はお茶漬けを。梅を刻んでお茶漬けの素ふりかけて。
・胡麻入りお稲荷さん。・厚焼き卵。
・つくね串。
・油揚げのお味噌汁。
・自家製麦茶。
ご飯メイン。 | comments (0) | -
ダンナさんに作る日々のお弁当です
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ここ連日ふたりとも寝不足気味だったので、昨日は日付変わる前に就寝。
・胡麻入りお稲荷さん。
なので、冷蔵しておいたそのご飯を、今朝はチャーハンにしてみました。最初に炒り玉子作って、いったん引き上げ、あとは玉ねぎ・ソーセージ・人参・コーンなどを炒めてからご飯を。味付はガラスープの素と塩胡椒・ラストに軽くお醤油で風味付け。
・中華チャーハン。
チャーハンはわたしのお昼の分も一緒に多めに作りました。パラパラッと仕上がったんで、冷めてもけっこういけてたと思うんだけど・・・どうなんでしょ(笑)。
寝る前に、人参のグラッセだけ作っておきました。わたしは人参・ピーマン大好きなのですが、苦手な方がいるので(w)よく味が染み染みするように。
朝は、最初に薄焼き卵を作って、その鍋でチキンライスを製作。ご飯をお弁当箱に詰めてお弁当箱よりひとまわり大きめにカットした薄焼き卵を載せます。お鍋を軽く洗ってから冷凍してあるチーズハンバークをポン。蓋をして焼き上げます。食べやすくカットしてデミソースを。
・オムライス。 


・お稲荷さん&お新香巻き(沢庵・しば漬)。
・キャベツと揚げの煮ひたし。
お寿司のほうに入っているバラン(緑の葉っぱみたいな形の)は、わさびパワーのもの。殺菌作用があるので、夏場のお弁当に入れるといいのです。ちなみにワサビの匂いはしないです。