チキンのクレイジーソルト焼き。
朝起きてお弁当のしたくにとりかかりましたが、下ごしらえ何にもなし…お買い物にも昨日は行かなかったので、冷蔵庫にもめぼしいモノが見あたらず、とりあえず焦る焦る…。
鶏もも肉をクレイジーソルトで焼きながら、玉子焼き。天ぷら用のさつまいもを茹でて天ぷらに、そのまま冷凍のメンチカツを揚げました。寝ぼけ眼でコンロ３つ稼働させるとたいてい失敗するモノで、メンチカツ揚げすぎました…しかしすでにタイムアップ。
メンチカツは入れて入れられなくはないという程度でしたが、とりあえず中止に。メイン２品＋玉子焼きの簡単なベンベンになりました。
・チキンのクレイジーソルト焼き。
・さつまいもの黒胡麻天ぷら。
・ハートの玉子焼き。
・キュウリ。
・プチトマ。
・鮭ワカメ玄米ご飯。
・煮出しウーロン茶。(←氷入れる時間なかった^^;)
鶏もも肉をクレイジーソルトで焼きながら、玉子焼き。天ぷら用のさつまいもを茹でて天ぷらに、そのまま冷凍のメンチカツを揚げました。寝ぼけ眼でコンロ３つ稼働させるとたいてい失敗するモノで、メンチカツ揚げすぎました…しかしすでにタイムアップ。 メンチカツは入れて入れられなくはないという程度でしたが、とりあえず中止に。メイン２品＋玉子焼きの簡単なベンベンになりました。
・チキンのクレイジーソルト焼き。
・さつまいもの黒胡麻天ぷら。
・ハートの玉子焼き。
・キュウリ。
・プチトマ。
・鮭ワカメ玄米ご飯。
・煮出しウーロン茶。(←氷入れる時間なかった^^;)
Comments