さわらの西京焼き。
起きてすぐに、南瓜を小さめに切って、とりあえず煮ました。
朝のバタバタとした時間なので、面取りはいつもより雑になってしまったような(笑)
昨日の夜から冷蔵室で解凍しておいた、さわらの西京漬けをカットして焼きながら、ちくわにカットしたチーズを詰めて、カレー風味の天ぷらに。先週、小分けにして冷凍しておいたひじきを解凍して温めたものも。唐揚げも入れて、ひととおり粗熱がとれたところで詰めると、玉子焼きを作っていないのに気がつきました。
慌てて、塩味の炒り卵に。
・さわらの西京焼き。
・南瓜の煮物。
・チーちくのカレー天ぷら。
・鶏唐揚げ。
・ひじき煮。
・炒り卵。
・プチトマ。
・若菜ワカメご飯＋塩昆布。
・冷たい煮出しウーロン茶。
・インスタントのお味噌汁。
朝のバタバタとした時間なので、面取りはいつもより雑になってしまったような(笑)
昨日の夜から冷蔵室で解凍しておいた、さわらの西京漬けをカットして焼きながら、ちくわにカットしたチーズを詰めて、カレー風味の天ぷらに。先週、小分けにして冷凍しておいたひじきを解凍して温めたものも。唐揚げも入れて、ひととおり粗熱がとれたところで詰めると、玉子焼きを作っていないのに気がつきました。 慌てて、塩味の炒り卵に。
・さわらの西京焼き。
・南瓜の煮物。
・チーちくのカレー天ぷら。
・鶏唐揚げ。
・ひじき煮。
・炒り卵。
・プチトマ。
・若菜ワカメご飯＋塩昆布。
・冷たい煮出しウーロン茶。
・インスタントのお味噌汁。
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