スコッチエッグフライ。
昨日の夜にしたこと。 ・冷凍の塩鮭を冷蔵室に移動。
・前にハンバーグのとき寄せて冷凍してたのを冷蔵室に移動。
朝起きてから、鮭焼いて／ハンバーグ焼いて・・・かぶるんじゃないかと手が止まる。うずら玉子の水煮というのを試しに初めて買ってみたので、ハンバーグの種でそれを包んでスコッチエッグフライにすることに。
まぁるいのが２個できたので、中温で揚げて１個はわたしがつまみ食いしちゃぃました(汗)ケチャップを添えて。
ほうれん草はコーンとベーコンでソテー。味付けは少しの塩胡椒のみ。
・スコッチエッグフライ。
・塩鮭。
・ホーレン草とコーンのベコーンソテー。
・お花の玉子焼き。
・プチトマ。
・じゃこワカメご飯(梅肉と鮭フレークのハート)。
・冷たい煮出しウーロン茶。
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