【更新報告】2006.9月。

去年の9月のぶん更新しました。

   2006年9月

あれ?この月は9回しかお弁当作ってないのね(汗)
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ようやく更新(笑)。

過去ログ、少しずつですがアップ中です。

とりあえず、2006年9月から。
数日おきにまとめて数本あげて行きますね。

更新止まっているのにもかかわらず、
通って下さった皆さんありがとう(*≧∇≦)
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過去も載せなくちゃ。

mixiのほうで書いてたベンベン日記、実に1年近くたまってます。

もともと、blog開設がmixi参加後なので、過去ログ載せつつリアルタイム更新してたんですが…。

でもせっかく作った場所なので、頑張って載せていきます。

今日は2007年夏あたりのをコピペ中。

(同じことを、晩御飯blogと日々の日記blogにも書いたようなw)
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揚げ餃子の甘酢あんかけ。

20061012-1.jpg冷凍しといた餃子を揚げて、甘酢あんかけにして1品。
この間の焼肉で残ったカルビを冷凍しておいたので、解凍して焼肉弁当にしてみました。(ただし帰ってから聞くと、冷めるとイマイチらしいので次からはやめよう^^;)
茄子の揚げ浸しとか、ストック中心のお弁当です。

・揚げ餃子の甘酢あんかけ。
・カボチャの煮たの(冷凍しといたもの)。
・茄子の揚げ浸し。
・茹でブロッコリー。
・ミディトマト。
・塩茹で人参。
・カルビ焼肉ご飯。
・冷たい煮出しウーロン茶。
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生鮭のバター照焼。

20061003-1.jpg前日の晩ご飯のとき、多めに作った物などでまとめちゃいました。

・お花の玉子焼き。
・生鮭のバター照焼。
・大根と鶏ももの煮物。
・ホウレン草の胡麻和え。
・コーンクリームコロッケ。(冷凍)
・グルメイドウインナー。(ケチャップ炒め)
・若菜ワカメご飯+梅干し。
・インスタントのお味噌汁。
・冷たい煮出しウーロン茶。
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鶏もも唐揚げとかいろいろ。

20060928-1.jpg陽射しの強い朝、カーテン越しにも良く判ります。

そろそろ、温かいお茶にシフトしてあげようかな(*'-')
人参のグラッセは作り置きのを、薄いし冷凍のまま暖かいご飯にのせました。
南瓜の煮たのも作り置いて冷凍してたもの。これは温め直して。

・鶏もも唐揚げ。
・南瓜の煮たの。
・焼き明太。
・粗挽きウインナー。
・ナポリ風マカロニ。
・ハート玉子焼き。
・プチトマ。
・塩昆布ごはん。
・人参のグラッセ〜クマちゃん。
・インスタントのお味噌汁。
・冷たい煮出しウーロン茶。
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さわらの西京焼き。

先週、晩ご飯に…と思って煮付けたら、ダンナさんが残業になって食べずに終わった南瓜。その日のうちに冷凍してあったのを解凍して1品。

20060919-1.jpgさわらの味噌漬けは食べやすく切って焼いて。
すっかり定番化している竹輪の天ぷらは青海苔タップリです。

鮭フレークをまぶしたご飯の上に並べた人参のグラッセ。先週作ったのに入れ忘れ、そっこう冷凍しておいたもの。あと☆とクマちゃんがまだ控えています(笑)


・さわらの西京焼き。
・竹輪の磯部天ぷら。
・南瓜の煮たの。
・ブロッコリー。
・お花の玉子焼き。
・プチトマ。
・鮭ご飯+人参のグラッセ+梅干し。
・インスタントのお味噌汁(あさげ)。
・冷たい煮出しウーロン茶。
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一口豚カツの卵とじ。

今日は、昨日のうちにポテサラ(人参・玉ねぎ・魚肉ソーセージ入り)とブロッコリーの下茹でをしておきました。ポテサラはあると思ってたキュウリがなくてイマイチの色映えですが、まぁそこはご愛敬で(笑)

20060914-1.jpg(実はブロッコリー買うとき、えらい勇気が必要でした。だってふたりともあんまりすすんでは食べないし^^;)

小さく割いて下茹でしたブロッコリーを、一旦アルミカップ(薄手のなので2枚重ね)に並べます。マヨちょっと絞ってとけるチーズ→パン粉→バターちょこっと。で、コンロで焼いて1品。紙のカップに丸ごと移し替えて。

ポテサラはスプーン2本使って丸くして。

揚げるだけの冷凍一口豚カツを揚げて、卵とじに。

本当はご飯の上に並べようと思って、クッキー型で抜いた人参のグラッセも作っておいたんだけど、忘れてました(汗)
ご飯を詰めるときに
「ワカメご飯と塩昆布ごはん、どっち?」
と聞くと、間髪入れずに
「塩昆布(=´∇`=)」
と返ってきました(笑)

・一口豚カツの卵とじ。
・ポテサラ。
・ハートの玉子焼き。
・ブロッコリーのマヨチー焼き。
・大根の紫蘇漬け。
・プチトマ。
・塩昆布ご飯+梅干し。
・インスタントのお味噌汁(あさげ)。
・冷たい煮出しウーロン茶。
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キャベツと揚げの油炒め。

自分が食べたかったので(笑)キャベツと揚げさんの油炒めを。これ、うちの母がよく作ってたんだけど、時々無性に食べたくなる。あったかご飯に乗せて食べるのが好き。

20060913-1.jpgあとはしゃぶしゃぶ用の豚スライスをエバラで焼いたり、いつもとあまり変わりありません。晩ご飯を作らないので、野菜を新たに買っても無駄にしてしまいそうで怖くて…。

・キャベツと揚げの油炒め。
・焼肉。
・コロッケ。(冷凍)
・粗挽きウィンナー。
・ハートの玉子焼き。
・蒲鉾。
・プチトマト。
・塩昆布ごはん+梅干し。
・インスタントのお味噌汁(あさげ)。
・冷たい煮出しウーロン茶。
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チーズハンバーグ。

20060912-1.jpg今日は午前からお出掛けで、今戻りました。
お昼食べ損ねて、今帰りのスーパーで買った海苔巻き食べてます。これって何飯?この時間だから、晩ご飯なのかなぁ…(汗)

今日のベンベン。醤油…忘れましたごめんなさいごめんなさい。


昨日のハンバーググラタンの時、小さいハンバーグをひとり3個入れたのですが、4個残ったのでお弁当用に。一緒に全部焼いて、2個は冷凍してみました。スパゲティイタリアンを添えて。

あとはえのきをベーコンで巻いてフライパンで焼いて塩胡椒したものとか。

・チーズハンバーグ。
・スパゲティイタリアン。
・えのきのベーコン巻き。
・コーンクリームコロッケ。(冷凍)
・ハートの玉子焼き。
・プチトマ。
・鮭ご飯+梅干し。
・冷たい煮出しウーロン茶。
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