ダイエット始めます！。
2007/09/12 Wed 12:45
momoca funahashi
女子のカラダというのは誠に不思議で、わたしの場合20代はダイエットを意識してしたことはなくて、わりといつもベストな体重でいましたが、ここ何年かは油断するとあっというまにプヨプヨしてきます。さらに少し前まで飲んでいたお薬の影響もあり、あまり量を食べなくても体重が増えてしまうように。
毎年１月に１週間ぐらい南の島に行き、ご飯を食べにいくときと眠るとき以外はビキニで過ごして帰国。帰国後、たくさん撮った写真とビデオ(主にダンナさん担当)に写る自分のプヨプヨを見て溜息。
「もう溜息はつかないぞ！」ということで、わたしの1年をダイエットで振り返ってみました(>_
1月 旅行中、３食よく食べよく遊ぶ元気な子
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1月末 帰国後 ダイエット開始
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2月 バレンタインめざし目標値達成
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3月 2/14のスイーツ三昧とディナー・ひな祭りディナーで1kgリバウンド
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5月 GW頃にさらに1kg程度リバウンド
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6月 海がよい開始 身体を動かす=よく食べる
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7&8月 ちょっと後悔するもシーズン㊥のためダイエットはせず
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9月 とっても後悔(何kg増か、聞かないで；；) 【←いまこのへん】
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10&11月 ・・・どうなるか
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12月 恐怖のクリスマス＆年末年始
ダンナさんは、お薬の影響も知っているので
「慌ててダイエットしなくてもいいよ。いつでもウエイトコントロールできる子だってのはわかってるから」
と言ってくれるけれど、やっぱり好きな人にはキレイな自分を見せたいじゃないですか。
なので、今のうちにウエイト落とそうと思います。年末近くなるとイベントご飯も多くてお酒も飲むし、時期的には今しっかりやっておけば年明けの旅行もスッキリBodyでいられるかなぁ・・・って。
ということで、これまでに実績のあるリセットダイエットをおとついの夜から。食事内容見直して、鶏肉＋お野菜モリモリ生活です。どういうわけか、今回は2006年2月にしたときより辛いです。
♪2006年2月 1週間ダイエット記録♪
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