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- kysieecz
- 2015/07/28 22:52
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,調査研究は緑茶があなたの代謝率を増加させることにより、より多くのカロリーを燃やすためにあなたを助けるために考えられていることを示しています。これは、体の熱発生のプロセスを刺激することによってこれを行います。茶の効果は、薬物ephidrineに似ています。これは、一般に食欲抑制剤、助剤濃度または充血除去剤として使用されます。しかし茶はephidrineとして心臓の健康のために同じリスクを有すると考えられていません。理論的には、緑茶は、あなたのダイエットを変更しない場合は、重量を失うのを助けることができます。しかし、実際には、この効果は非常に遅くなる、と彼らの食事に集中していなかった人は、単に燃焼するエネルギーを補うために多くを食べることになるおそれがあります。緑茶を飲むための最良の時間は、食事の1時間前に周りの半分の時間です。それはあなたが通常それはあなたの睡眠に影響を与えないように、正午の後にお茶を避けるために最善である正規紅茶やコーヒーを飲まないので、もしカフェインを含んでいます。あなたが定期的にお茶やコーヒーを飲む場合は、伐採や緑茶のためにそれを代入する価値があるだろう。
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,うがい薬はツグミのためのより強力な薬を運ぶことができます。それは少なくとも一日二回、5分間うがいをすることを習慣にしています。あなたが自宅で行うことができますマウスウォッシュの一形態は、水のガラスに重曹のティースプーンを混合されています。他の式は、水を飲んで酢の1杯を求めています。最後に、ぬるま湯のカップと塩の小さじ半分のブレンドが推奨治療法です。あなたはまた、ティーツリーオイルの4滴を使用することができます。プレーンヨーグルトにふけます。ヨーグルトは戦闘菌生、有益なバクテリアが含まれています。一日中ヨーグルトの各たっぷり。これは、スポットに直接健康な細菌を露出だけでなく、あなたの消化器系でそれらを構築します。防腐剤の負荷が含まれている風味を付け、処理され、果実が強化されたヨーグルトを避けます。「乳酸菌」とヨーグルトがoverpopulatingから酵母を防止するために特に良いです。
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,緩くテーマ別セクター·ファンド（インフラ、不動産、今水）のように定義することができた最近の製品の提供は、グローバルのETFを指向されている、それだけで理にかなっている - 投資家の広いスペクトルのために、なぜちょうど米国市場でこれらのテーマに焦点を当てますか？それは多様化についてのすべてのなら、それはセクター/テーマに基づいて、地理的にだけでなく、あるべきです。CGWの地域別内訳：28％、米国20％、フランス16％日本14％英国（パワーシェアーは84％、米国である）また、グローバルなエクスポージャーに関する。しかし、それは、主に、排他的ではないが、米国所在の証券からなるが、提供するパワーシェアー内の位置の多くは重要な操作（と収益）を持っていることに注意することが重要です国際的に生成。CGWは、（パワーシェアーは6対）16カ国に投資しています。CGWは、外国オーディナリー（パワーシェアーと米国預託証券（ADR）を通じて国際エクスポージャーの一部を提供します）に投資した最初の世界水インデックスETFです。私のコメントは、ここPHOとの比較に限定されています。しかし、ロジャーNusbaumは最近、水濡れを提供することにあるファースト信託から別ETFの提供を議論しています。ここで彼の投稿からだけでなく、他のソースから、私の理解では、このETF（まだ利用できませんが）それがより国内焦点を当て、その中でPHOと非常によく似ていますされていること。ロジャーはファースト信託の提供のためのPHOとその下のインデックスを比較し、その投稿に提供しているグラフは、このことを確認するようです。何らかの理由で、あなたがパワーシェアーやファースト信託の提供はあなたのためにより適しているであろうよりも、国内市場に集中したい、場合。
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